Le cerveau et le sommeil
Grande conférence de l'Alliage
ven.
08
mars
18H00
Un spectacle
Ville d'Olivet
Ville d'Olivet
![](https://lalliage.fr/sites/default/files/alliage/styles/4x3_360/public/ged/240308-cerveaucsutadimages-adobestock_295658096.jpeg?itok=aJFqY5b7 360w,
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Conférence sur le cerveau par le Dr Irina Moisei-Constantinescu, neurologue spécialiste en médecine du Sommeil dirige le centre du sommeil au pôle santé Oréliance à Saran dans le cadre de la semaine du cerveau.
Nous sommes de plus en plus nombreux à moins bien dormir, comme si nous vivions une « épidémie » de sommeil non-récupérateur et insuffisant.
Toutes les générations sont concernées.
L’environnement mal adapté, la charge mentale quotidienne, les troubles anxieux, pour citer quelques éléments, perpétuent le cercle vicieux d’un sommeil altéré.
Le « bon » sommeil devient une préoccupation majeure pour beaucoup d’entre nous, mais mettons-nous trop du notre « mal être » sur le compte du sommeil ?
Gratuit sans réservation
L'Alliage
assis